ヨガのすすめ【横浜市】【引越し】【不用品回収】

2023/09/10

見積もり家具解体不用品回収一人暮らし家電海外の方へ

こんにちは
2024年に法人化を目指す
　　　スンマイルです
横浜から全国へ引越しや不用品処分
　　家具家電の移動や設置
庭木の手入れ、倉庫解体なども！

今回はヨガのアサナ(ポーズ)の
チャクラーサナの成長過程です

最初は頭を2、3秒上げる程度
が精一杯でしたが

段々と上がる様になり
キープできる時間も増えました

上達すれば立った状態から
後屈をして、このアサナに
なれます

更に先に行くと手で足を掴んで
車輪になります

そこまでいけない！
ではなくどうやって上達
させるか

日々練習して行きます

後、仕事募集中です！
引越し、不用品処分、倉庫解体、植木など解決したいことご相談下さい